В Гарварде научились продлевать сутки на час

Группа ученых из Гарварда опубликовала в Слушаниях национальной академии наук статью, в которой сообщила о возможности изменения околосуточного (циркадного) ритма человека так, чтобы сутки для него длились больше 24 часов. До этого исследования было известно, что по естественному циркадному ритму наши сутки составляют примерно 24,2 часа.
Гарвардские ученые сообщают, что сутки можно искусственно продлить, например, на один час. Чтобы доказать это, исследователи привлекли 12 добровольцев и отправили их на 65-дневное стационарное обследование. Сначала был установлен индивидуальный околосуточный ритм каждого волонтера, а затем начался 30-суточный эксперимент. По вечерам испытуемых подвергали "лихорадке световых импульсов" в течение 45 мин. ежедневно. И в ходе опытов обнаружилось, что импульсы в 100 единиц освещенности (люксов) способны продлить "биологические" сутки по меньшей мере до 25 часов.