Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Медики из Института биологических исследований города Солк в Калифорнии уверены, что то, когда человек ест, может быть не менее важным, чем то, что именно он ест. По их мнению, время приема пищи является ключевым для здоровья фактором.
Ученые в серии лабораторных экспериментов установили, что суточные нормы производства гормонов, отвечающих за регуляцию многих обменных процессов, были напрямую связаны с регулярным потреблением пищи в утреннее, дневное и вечернее время.
В том случае, если испытуемый пропускал один или несколько приемов пищи, то заданный набор гормонов либо не вырабатывался, либо производился в недостаточном объеме.
"Прием пищи, точнее, его время, - это главный регулятор циракадных циклов в организме. При помощи варьирования времени приема пищи, можно воздействовать на выработку многих гормонов", - говорят ученые.
Для Запада прозвучали плохие новости
Президент догадался, что от него утаивают правду