Работу назвали лучшим антидепрессантом

Работа спасает от депрессии лучше, чем таблетки, заявили ученые из Института психологии в Вашингтоне.

Клиническая депрессия, считают исследователи, прогрессирует только тогда, когда больной фокусирует на ней свое внимание. Чтобы избавиться от приступов, необходимо сконцентрироваться на чем-то другом.

Для доказательства этого утверждения ученые пригласили 120 человек, больных депрессией. Каждому из них было предложено заняться построением карьеры, спустя некоторое время у 67% респондентов диагностировали полное или частичное отсутствие депрессии.

В состоянии стресса имеет смысл заниматься работой, иначе могут постепенно атрофироваться мышцы и упасть уровень логического мышления, считают специалисты.