Как сохранить ноги здоровыми

Нарушение кровотока в ногах возникает при разных заболеваниях венозной системы. Это может быть варикозное расширение вен на ногах, лечение которого запущенно, тромбоз, врожденные болезни вен, тромбофлебиты и прочие. Для профилактики варикоза специалисты советуют соблюдать несколько правил.
Во-первых, при наличии наследственной предрасположенности стараться избегать факторов, которые способствуют возникновению варикоза. По мнению сотрудников фирмы "Varikozs.ru", необходимо принимать венотоники и другие препараты, которые назначит флеболог. Кроме того, регулярно проводить УЗИ вен и ходить на осмотры к врачу. Во-вторых, при тяжелых физических нагрузках носить компрессионный трикотаж, выполнять лечебную гимнастику, предпочесть активный отдых, а также ежедневно выходить на прогулки продолжительностью около одного часа с применением лечебного трикотажа, делать массаж ног и заниматься плаванием. В-третьих, отказаться от применения оральных контрацептивов.
При появлении первых симптомов заболевания необходимо, чтобы вас осмотрел флеболог, который сможет правильно определить причины и стадию заболевания, а также назначить эффективное лечение.