Найдена причина долголетия

прочитано 6190 раз

продолжениеПоездка на работу убивает здоровье

Физическая активность и рацион питания сокращают риск преждевременной смерти

Голландские ученые выяснили, как вес влияет на продолжительность жизни у мужчин и женщин.

В эксперименте приняли участие 8 тысяч человек старше 60 лет. Они заполняли опросник, где указывали рацион питания, заболевания и уровень физической активности.

В результате оказалось, что на продолжительность жизни мужчин влияет их вес. При этом женщинам, чтобы стать долгожительницами, необходимо "держать" вес с 20-летнего возраста. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of Epidemiology & Community.

Ученые подчеркнули, что если женщины будут постоянно заниматься спортом и не иметь гормональных проблем, то риск преждевременной смерти сильно снизится.