Ученые вывели формулу усталости

        Теперь усталость можно подсчитать, согласно математической формуле, и при этом выяснить, когда именно в течение дня человек будет чувствовать самый сильный упадок сил.
        Формула выглядит следующим образом: CDA + CT + KF = TMT, где ТМТ — это время, когда человек больше всего чувствует усталость. CDA — индекс, основанный на природных биоритмах, CT — временной период биологических ритмов человека, а KF — индекс, отражающий недостаток сна или перебор алкоголя и прочие, скажем, "раздражающие" факторы.
        Формула дает человеку возможность подсчитать, когда именно в течение дня он будет чувствовать самую сильную усталость. По словам исследователей, это очень удобно для того, чтобы планировать своей день и извлекать из него максимальную пользу.