Россияне страдают от отсутствия снега

        Бесснежная и аномально теплая зима в центральных регионах России негативно сказывается на психическом состоянии жителей страны, сообщила директор научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева. По ее словам, дефицит солнечного света и отсутствие снежного покрова провоцируют депрессивные состояния даже у психически здоровых людей.
        Чтобы поднять настроение, специалист посоветовала есть бананы и горький шоколад. Длительное отсутствие солнца — это проблема энергетического характера, а энергетическую подпитку дают именно бананы и шоколад. В качестве дополнительной подпитки врач посоветовала обратить внимание на витаминные комплексы групп В и С.
        Улучшить свое психическое состояние можно, установив хорошее освещение в доме, офисе, в детских садах и школах.
        На всероссийские телефонные линии психологической помощи поступает ежедневно более 100 звонков, что значительно больше, чем в аналогичный период прошлых лет. По данным Метеорологической обсерватории МГУ, в ноябре и декабре в столичном регионе наблюдался острый дефицит солнечного света — его было в четыре раза меньше нормы.