Эксперт Гончарова рассказала о пользе и вреде томатов

Кому могут навредить помидоры — Фото: www.unsplash.com

прочитано 1149 раз

продолжениеНеубиваемые паразиты и токсины: названы самые опасные части курицы

С самым популярным овощем нужно быть аккуратнее

Существует распространенное мнение, что помидоры могут навредить людям с определенными болезнями, несмотря на то, что этот овощ богат витаминами и другими ценными веществами. Об этом рассказала ревматолог Вероника Гончарова.

Ранее считалось, что при артрите и подагре стоит полностью отказаться от томатов. В них есть пурины и алкалоиды, которые якобы способны ухудшить состояние суставов.

Однако исследования показали: вред действительно возможен, но только при чрезмерном употреблении, особенно если речь идет о недозрелых плодах.

Медик пояснила, что доктора по привычке советуют пациентам с подагрой исключать помидоры. Впрочем, как утверждает сама специалист, основная опасность для суставов кроется вовсе не в них, а в алкоголе. Именно отказ от спиртного, по ее словам, способен реально улучшить состояние здоровья.

По мнению эксперта, артрит и подагра должны стать поводом для пересмотра питания. Лучше налегать на овощи и простые углеводы, а животные жиры максимально ограничить.