Российским олимпийцам посоветовали обратить внимание на питьевой режим

Главным фактором, который поможет российским спортсменам-олимпийцам максимально хорошо адаптироваться к климатическим условиям Пекина, станет правильно подобранный питьевой режим, считает директор НИИ спортивной медицины Российского Государственного университета физической культуры, спорта и туризма, доктор медицинских наук Андрей Cмоленский.
"Современные методы позволяют добиться адаптации спортсмена к высоким температурам и влажности, - отмечает Смоленский. - Все это входит в общий комплекс подготовки. Одним из ключевых моментов будет правильно подобранный питьевой режим, который позволит восполнить потерю жидкости как на этапе тренировок, так и непосредственно во время соревнований".