Москвичам посоветовали отказаться в жару от шашлыков и пива

        Главный терапевт Москвы Леонид Лазебник в четверг выступил на пресс-конференции, на которой призвал жителей столицы отказаться от традиционных для выходных шашлыков и употребления пива.
        Шашлыки, по словам врача, вредны по двум причинам. Во-первых, в жаркую погоду не рекомендуется калорийная пища. Во-вторых, в такие дни опасно находиться у открытого огня и создавать условия для пожаров.
        Что касается напитков, то помимо пива и прочего алкоголя Лазебник порекомендовал столичным жителям отказаться и от газированной воды, которая лишь усиливает жажду. Бороться с жарой главный терапевт предлагает при помощи простой воды, минеральной воды, соленых продуктов. Сладкие фруктовые соки врач порекомендовал разбавлять водой.
        "Не рекомендую заниматься спортом на открытом воздухе, стоять распаренным перед холодным вентилятором, принимать ледяные ванны", - добавил Лазебник. Врач посоветовал принимать контрастный душ, гулять перед сном, когда немного спадает жара, и не пренебрегать головными уборами на улице.