Московские чиновники научатся управлять стрессом

В этом году около 18 тыс. столичных чиновников пройдут online-курс по управлению стрессом.

К обучению уже приступили 9 тыс. госслужащих и сотрудников бюджетных учреждений столицы. Всего в этом году планируется организовать еще 6 дистанционных сессий.

Антистрессовый курс состоит из 2 частей, теоретической и практической. В первой части чиновникам расскажут о причинах стресса и его последствиях, а также научат определять собственные стресс-факторы. Помимо этого им расскажут о борьбе с профессиональным выгоранием.

В практической части работникам организаций помогут выбрать правильные модели поведения при стрессе, например, во время встреч с жителями или переговоров.