Ученые узнали, как избавиться от склонности к ожирению

Международная группа ученых пришла к выводу, что регулярные занятия спортом могут снизить генетическую предрасположенность человека к полноте, сообщает Федеральное агентство новостей.

Проанализировав данные о состоянии здоровья более 200 тысяч человек, специалисты выяснили, что у предпочитавших физические нагрузки людей снижалась активность гена FTO, который повышает вероятность ожирения на 30%.

Регулярные занятия спортом сказались на активности еще 11 генов, которые были открыты в ходе исследования, все они тоже влияют на предрасположенность человека к полноте.

Вывод ученых прост: хотите похудеть - занимайтесь спортом.